Lekker zo weer voor de buis, kijken naar het NK afstanden schaatsen. Gisteren werd één van de wereldbekerwedstrijdplaatsen beslist op 6 duizendste van een seconde. Als je je realiseert hoeveel trainingsarbeid daar aan vooraf is gegaan, dan vraag je je misschien af of het de moeite waard is. Een paar van mijn oud pupillen, Lars Elgersma, Tedjan Bloemen en Jurre Trouw rijden nog mee op het landelijk/wereldniveau. Ik weet inmiddels hoeveel arbeid het is. Op het hoogte punt van training, trainden we 2 tot 3 keer per dag. Toegegeven, sommige trainingen wat zwaarder en anderen heel licht, maar nog steeds veel. Het lichaam/de geest snakt er op een gegeven moment naar en 'het weet' dat straks pas de topprestatie geleverd moet worden. Maar alles moet kloppen op dat ene moment. Gelukkig is in het dagelijkse leven en de dagelijkse business vaak niet alles afhankelijk van één moment, maar ik heb het gevoel dat het daar wel steeds meer op gaat lijken. In dat geval, maak een goed trainingsschema, bereid je goed voor op trainingen en wedstrijd, onderhoud je materiaal, wees zuinig op lichaam en geest, geef het goed te eten en de broodnodige variatie en ken je eigen kracht, want met die kracht zal je die ene prestatie moeten leveren. Succes!
RSS-feed